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Verbindlichkeit
Du arbeitest über zehn Wochen aktiv mit und nimmst dir regelmäßig Zeit für Kursinhalte, Übungen und Workbook.
STARK TROTZ STRESS · PILOTRUNDE
Vom Druck zur inneren Souveränität.
Mentale Stärke für Beruf und Alltag.
Für die erste Runde meines begleiteten 10-Wochen-Onlinekurses suche ich acht Menschen, die nicht einfach Inhalte konsumieren, sondern wirklich etwas verändern wollen.
Kennst du das?
Nach Feierabend läuft der Kopf weiter.
Die Gelassenheit wird weniger, die Reizbarkeit größer.
Erholung fühlt sich nicht mehr richtig erholsam an.
Du weißt, dass sich etwas verändern sollte – nur der Alltag kommt immer wieder dazwischen.
Unser gemeinsamer Deal
Du arbeitest über zehn Wochen aktiv mit und nimmst dir regelmäßig Zeit für Kursinhalte, Übungen und Workbook.
Du sagst mir offen, was dir hilft, was unklar bleibt und was ich verbessern sollte.
Am Ende möchte ich wissen, wie du den Kurs erlebt hast und was sich für dich verändert hat. Eine Empfehlung ist freiwillig – und nur dann erwünscht, wenn du wirklich überzeugt bist.
„Gelassenheit bedeutet nicht, dass der Druck verschwindet. Sondern dass du lernst, auch unter Druck bei dir zu bleiben.“
STARK TROTZ STRESS verbindet zehn Wochen Online-Lernen mit Begleitung und einem Workbook, das Erkenntnisse in deinen Alltag übersetzt.
Worum es geht
Eigene Stressmuster und Auslöser besser erkennen.
Warnsignale früher wahrnehmen.
Abstand zwischen Reiz und Reaktion gewinnen.
Ressourcen gezielter aktivieren und Grenzen klarer wahrnehmen.
Auch in anspruchsvollen Situationen bewusster und souveräner handeln.
8 Pilotplätze
Dann erzähl mir kurz, wo du gerade stehst und was du in den kommenden zehn Wochen verändern möchtest.
Wichtig: Das Formular ist ausschließlich für die Bewerbung. Die E-Mail-Impulse sind davon getrennt und freiwillig.
Freiwillig & unabhängig von deiner Bewerbung
Du möchtest auch unabhängig von einem Pilotplatz Gedanken und Werkzeuge zu Gelassenheit, Resilienz und mentaler Stärke erhalten?
Dann kannst du dich hier freiwillig eintragen. Deine Anmeldung bestätigst du anschließend per Double-Opt-in.